| Aineen luokka |
Aminohapot |
| Annostus (lääketieteellinen) |
Tyypillisesti 5-12 grammaa päivässä, yksilöllisten tarpeiden ja terveydentilan mukaan. |
| Annostus (urheilu) |
10-20 grammaa päivässä, riippuen liikunnan intensiteetistä ja kehon painosta. |
| Hepatotoksisuus |
Ei ole raportoitu normaaliannoksilla |
| Kaava |
Vaihtelee aminohappokohtaisesti, esim. leusiini (C6H13NO2), isoleusiini (C6H13NO2) jne. |
| Kauppanimi |
Vaihtelee valmistajakohtaisesti, esim. MusclePharm Essential Amino 1, Optimum Nutrition Essential AmiN.O. Energy. |
| Käyttö urheilussa |
Käytetään yleisesti edistämään lihasten palautumista ja kasvua, parantamaan kestävyyttä. |
| Kemiallinen nimi |
Välttämättömiä aminohappoja ovat leusiini, isoleusiini, valiini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, tryptofaani ja histidiini. |
| Laboratoriotesti |
Plasman aminohappotasot voidaan mitata |
| Päätoimi |
Proteiinisynteesi, lihasten korjaus, ravintoaineiden imeytyminen. |
| Puoliintumisaika |
Vaihtelee, yleensä 2-3 tuntia plasmassa |
| Sivuvaikutukset |
Harvinainen normaaliannoksina, voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan epämukavuutta, jos sitä käytetään liikaa. |
| Tunnetaan myös nimellä |
EAA |
| Vahvuus |
300 G |
| Vaikutukset |
Parantaa lihasten palautumista, tukee hormonituotantoa, auttaa lihasten kasvussa. |
| Varastointiolosuhteet |
Säilytä viileässä, kuivassa paikassa, suojattuna suoralta auringonvalolta. |
| Veden pidättäminen |
Minimaalinen |
| Verenpaine |
Tyypillisesti ei ole merkittävää vaikutusta verenpaineeseen |
| Valmistaja |
Nutrend |
